Aktuelle SSW Berechnen

Mit dem Schwangerschaftsrechner können Sie Ihre aktuelle Schwangerschaftswoche (SSW) berechnen – also herausfinden, wie viele Wochen und Tage Sie schwanger sind.

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Schwangerschaftsmonate Tabelle

Monate	Wochen	Tage	Wichtige Tipps für jeden Monat
Monat 1 1. Trimester beginnt	Woche 1–4	Tag 1–28	Beginnen Sie mit der Einnahme von pränatalen Vitaminen wie Folsäure, um das Wachstum Ihres Babys zu unterstützen. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Eiweiß.
Monat 2	Woche 5–8	Tag 29–56	Besuchen Sie Ihre Gynäkologin/Ihren Gynäkologen für eine umfassende Untersuchung und notwendige Bluttests. Trinken Sie ausreichend Wasser und versuchen Sie Ingwer oder Vitamin B6, um morgendliche Übelkeit zu lindern.
Monat 3	Woche 9–13	Tag 57–91	Achten Sie auf Symptome wie starke Krämpfe, Blutungen oder Schwindel und wenden Sie sich an Ihre Ärztin/Ihren Arzt, wenn diese auftreten.
Monat 4 2. Trimester beginnt	Woche 14–17	Tag 92–119	Dieser Monat ist in der Regel angenehmer, da die morgendliche Übelkeit meist nachlässt. Überwachen Sie Ihre Gewichtszunahme, um sicherzustellen, dass sie im gesunden Bereich liegt.
Monat 5	Woche 18–22	Tag 120–154	Gehen Sie zur Ultraschalluntersuchung, um das Wachstum Ihres Babys zu überprüfen. Bleiben Sie aktiv mit leichten Übungen, die während der Schwangerschaft empfohlen werden.
Monat 6	Woche 23–27	Tag 155–189	Achten Sie auf starke Schwellungen – diese könnten auf eine Präeklampsie hindeuten.
Monat 7 3. Trimester beginnt	Woche 28–31	Tag 190–217	Beobachten Sie die Bewegungen Ihres Babys und informieren Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt bei auffälligen Veränderungen.
Monat 8	Woche 32–35	Tag 218–245	Achten Sie auf Anzeichen einer Frühgeburt, wie regelmäßige Wehen, Rückenschmerzen oder Fruchtwasserverlust.
Monat 9	Woche 36–40 (oder Geburt)	Tag 246–280	Vereinbaren Sie wöchentliche Kontrolltermine, um Ihre Gesundheit und die Entwicklung Ihres Babys zu überwachen. Lernen Sie die Anzeichen der Geburt kennen, wie regelmäßige Wehen, Blasensprung und zunehmende Rückenschmerzen.

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Wie viele Wochen und Tage dauert eine Schwangerschaft ?

Eine voll ausgetragene Schwangerschaft dauert typischerweise 40 Wochen (280 Tage) – das entspricht etwa 9 Monaten. Die Berechnung beginnt mit dem ersten Tag der letzten Periode.