ادخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة والمدة بين الدورة والآخرى في حاسبة الدورة الشهرية لمعرفة ميعاد الدورة الشهرية القادمة ومعرفة ميعاد أسبوع التبويض.
حاسبة الدورة الشهرية والتبويض
حمّلي تطبيق د. أحمد كساب لأستخدام أدوات الحمل والولادة بسرعة وسهولة في أي وقت.
كيفية حساب الدورة الشهرية
ادخلي تاريخ أخر دورة شهرية لكِ والمدة بين الدورة والأخرى وسيظهر لكِ ميعاد الدورة الشهرية القادمة.
أو اتبعي هذه الخطوات لحساب الدورة بدون الحاسبة:
قومي بتسجيل اليوم الأول من الدورة الشهرية (اليوم الذي يبدأ فيه النزيف) على أنه اليوم الأول من الدورة.
سجلي اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية.
قومي بعد الأيام من اليوم الأول للدورة إلى اليوم الذي يسبق بدء الدورة التالية.
على سبيل المثال، إذا بدأت دورتك في 1 يناير وبدأت الدورة التالية في 28 يناير، فإن طول دورتك هو 27 يومًا.
تابعي الدورة الشهرية لمدة 3 إلى 6 أشهر لتحديد النمط أو أي تغيرات.
يتم حساب الدورة الشهرية من اليوم الأول للدورة الشهرية إلى اليوم الأول للدورة القادمة. وتستمر عادةً ما بين 21 إلى 35 يومًا، بمتوسط حوالي 28 يومًا.
حساب الدورة الشهرية الغير منتظمة
الدورة الشهرية غير المنتظمة تشير إلى دورة لا تتبع نمطًا طبيعيًا من حيث التكرار أو المدة أو النزيف. الدورة الشهرية الطبيعية تكون عادة بين 21 إلى 35 يومًا.
وتستمر فترة الحيض من 2 إلى 7 أيام. أي اختلاف خارج هذا النطاق قد يُعتبر غير منتظم.
لهذا لا يمكن حساب الدورة الغير منتظمة.
ولكن عليكِ تتبع أوقات حدوث الدورة الشهرية والمدة بينها وبين الدورة الاخرى كما في الخطوات السابقة، لمعرفة النمط والتغيرات حتى يمكن تتبعها وعلاج سبب الدورة الشهرية الغير منتظمة.
ما هو أسبوع التبويض أو نافذة الخصوبة ؟
أسبوع التبويض هو الوقت المرجح أن تحمل فيه المرأة خلال دورتها الشهرية.
وهو عادةً ما يكون حوالي 5 أيام قبل يوم الإباضة، ويوم الإباضة نفسه، ويوم واحد بعده.
وتحدث الإباضة عادةً في منتصف الدورة تقريبًا، أي قبل 14 يومًا تقريباً من الدورة الشهرية التالية في دورة مدتها 28 يومًا.

هل يجب ممارسة العلاقة الزوجية قبل أم بعد فترة التبويض؟
أثبتت الدراسات أن أفضل وقت للجماع لحدوث الحمل تكون في الأيام التي تسبق التبويض بخمسة أيام مقارنة بالأيام التي تليه.
وفقًا لأبحاث نشرت في مجلة نيو إنجلاند الطبية، تصل احتمالية الحمل إلى 33% عند حدوث الجماع في يوم التبويض، وتنخفض إلى 10% قبل خمسة أيام منه، بينما تكون معدومة بعد التبويض.
ذلك لأن الحيوانات المنوية تعيش حتى 5 أيام داخل الجهاز التناسلي، بينما تظل البويضة قابلة للحياة 12-24 ساعة فقط بعد التبويض، مما يجعل الجماع قبل التبويض أكثر فعالية لحدوث الحمل.
هذا التوقيت يزيد من احتمالية وجود الحيوانات المنوية عند إطلاق البويضة، وبالتالي زيادة فرص الإخصاب الناجح.
تعرفي على المزيد عن أفضل الأوقات لممارسة العلاقة الزوجية لحدوث الحمل
اشتركي الآن ليصلكِ كل النصائح الجديدة لحمل آمن وصحة أفضل
لا تفوتي أهم النصائح على نفسك. اشتركي الآن وسيصلكِ كل النصائح الجديدة من د. أحمد كساب
بشكل مختصر في بريدك الإلكتروني مجاناً بشكل أسبوعي.
جربي أدوات الحمل الأخرى
احسبي عُمر الحمل بالأسابيع والأشهر ومعرفة تاريخ الولادة المتوقع. قومي بإدخال أول يوم في آخر دورة شهرية لك، وستظهر لكِ نتائج حملك وعمر الجنين.
ادخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة والمدة بين الدورة والآخرى في حاسبة الدورة الشهرية لمعرفة ميعاد الدورة الشهرية القادمة ومعرفة ميعاد أسبوع التبويض.
يمكنك حساب موعد الولادة بسهولة عن طريق حاسبة الحمل والولادة بدقة بنائاً على أخر دورة شهرية لكِ. ومعلومات مهمة عن كل ثلث في الحمل.
إذا كنت بحاجة إلى زيارة طبيب النساء والتوليد
قومي بحجز موعد في عيادات د. أحمد كساب
01003231001
01016228181